Mantenernos saludables tiene mucho más que ver con aquello que involucra a nuestras propias emociones y sentimientos que una determinada dieta que podamos seguir, o ejercitarnos con la última actividad física de moda. Todo lo que dejamos entrar a nuestros pensamientos se transformará en ideas positivas que nos eleven en relación al espíritu, o negativas que puedan impactar en nuestra salud. Jugar con nuestro bienestar o ponerlo en riesgo es responsabilidad pura y exclusivamente nuestra. Los buenos tratos que estemos dispuestos a recibir así como los malos, tendrán repercusiones en nuestro estilo de vida.
Todo aquello que permitimos que suceda cuando no cuidamos de nuestra salud puede ser dañino. Podemos caer en malos hábitos que dejen huellas en nuestro devenir si no reaccionamos a tiempo. Dios estará presente para recordarnos cuán importante es prestar atención a nuestro propio cuidado y paz mental. Reflexionar sobre lo que nos sucede a diario, acompañados por el Señor, nos entregará la calma precisa para enfrentar cualquier afección física que podamos estar transitando. Su protección es divina, y su amor es infinito, pero nosotros debemos también resguardarnos de lo que nos pueda hacer mal, y estar dispuestos a atender esos asuntos por nuestro propio bien.